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智慧父母

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孩子注意力不集中有哪些方法能幫助改善

發布時間:2021-05-14 瀏覽量:2677

  注意力不集中是兒童普遍存在的問題。他們在聽課、做作業、看書、活動等事情上,往往不能集中注意力,也沒有耐性,這和他們的先天有關,也和他們后天的養育、飲食、睡眠、環境等有關。洛陽兒童注意力訓練眾艾感統老師認為,解決孩子的注意力問題要綜合治理。這里給家長們介紹幾種方法:

  乒乓球靜止訓練法

  準備:乒乓球拍、乒乓球、紙和筆、秒表

  讓孩子將乒乓球拍平端于胸前,離胸大約10厘米左右,保持球拍不傾斜,然后將乒乓球輕輕放于球拍的中間,在球停穩后把手拿開,目光要始終注視球拍上的球。洛陽眾艾感統老師表示,球落地算一次,然后再開始新一輪的計時。將成績記在紙上,反復訓練。

  大聲朗誦(針對有閱讀能力的小朋友)

  朗誦對大家都不陌生,每個小朋友喜歡故事。可以讓小朋友朗讀自己喜歡的故事或其他書籍。大聲朗讀的過程就是一個訓練注意力集中的過程。朗讀時,要求注意力高度集中,將看、聽、說三者協調配合起來。并且大聲朗讀會導致腦神經處于一種極度興奮的狀態,這對學生記憶和深入理解文章含義都是很有幫助的。朗讀在幫助學生學習理解他人文章的“美”時,也激發了自身的一種想象力和創造力。大聲朗讀還能有效改善內向學生的性格。

  以上是幾種兒童注意力訓練方法,但家長們要對寶寶們有耐心,不是訓練一兩次就有效果的,要長期堅持訓練,才會有效果顯現。

  以上內容來源于眾艾感統洛陽校區官網:http://www.ezya.cn



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