智慧父母
幫助孩子做好情緒控制的方法有哪些
發布時間：2022-12-19
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現在的年輕父母有時面對情緒失控的熊孩子都會顯得無措，不知道要怎么辦。真的是孩子急大人也急。今天洛陽兒童情緒控制訓練眾艾感統的老師和家門分享一些方法。
暫時回避法
行為主義心理學家斯金納認為，成人對兒童某些行為和情緒的關注，會提高這些行為和情緒再次發生的頻率。因此，對幼兒的某些消極情緒，洛陽眾艾感統老師建議采取回避的方式更能減少它的發生。比如:當幼兒因某些不合理要求達不到滿足而產生消極情緒時，可以假裝沒看見，不予理會，因為此時你越理會越會就會幼兒覺得這種方法是有效的，成為他日后達到自己目的的手段。
盡量少接觸黑暗、恐怖等有害因素。
幼兒階段的他們缺乏判斷能力又好模仿，很容易受不良因素的影響。有位家長說自己的孩子不管是在家里還是學校，都喜歡和同伴拳打腳踢、模仿奧特曼。跟他奶奶交流，她奶奶說在家一天到晚就喜歡看動畫片奧特曼，喜歡的不得了。洛陽眾艾感統老師認為，如果平時這個孩子的家人能多花點時間陪他做些別的事情，結果肯定不會是這樣。
做孩子的榜樣
都知道，父母是孩子的榜樣。我們是如何表達自己的情緒的，這點很重要。如果我們仔細觀察一下孩子生氣或者高興時候的樣子，你會很驚異地發現孩子的模樣和父母很像，甚至舉止都會很像。在與孩子互動的過程中了解自己，察覺自己的情緒變化和掌控情緒的能力。這樣，我們就給孩子一個很好的榜樣，告訴他如何處理類似問題。
我們要讓孩子認識并清楚“人人都有情緒”這并不是什么丟臉和需要躲避的事情。每個人都會有各種情緒，這是很正常的;情緒沒有好與壞之說，只是有些情緒讓我們感覺很舒服，而有些情緒讓我們感覺比較糟糕罷了。洛陽眾艾感統的老師表示積極情緒是間接的，長遠的方式給個體帶來各種利益。他能使個體建立起提供自己長期發展的個人資源，包括身體資源、智力資源、人際資源和理資源。這些不僅包含了個體自身內部成長所需的關鍵要素，也提供了個體社會化所需要的資源。
洛陽兒童感統訓練眾艾感統老師表示幼兒調節情緒能力的高低，影響幼兒是否健康發展的一個重要因素。
以上內容來源于眾艾感統洛陽校區官網：http://www.ezya.cn
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